الفاكهة بعد الطعام‏

[مها بنت فهد]

http://www.3z.cc/gal/data/media/282/fsfds.jpg

تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏

قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21)

بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!

من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏

لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ‏,‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏

وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏

[سرآآآب الامل]

يعطيك ربي العافيه مهاااوي على المعلومات المفيده ,,,


لك كل الشكر والتقدير ,,

[عبدالرزاق]

والله احترنا

هذا يوقل زين وهذا يقول شين !


قبل كانو يعتقدون ان الطماط


فاكهه سامه

والحين الكتشب شغااااال

,,,

مشكوره على المعلومه

وان شاء الله تطلع خاطئه

لأن العاده جرت ان الفاكهه بعد الأكل

,,

تسلمين

مها بنت فهد

[مها بنت فهد]

سراب الامل .. الله يعافيك على الرد ..

عبدالرزاق .. مشكور على التواجد .. واحب اقولك الكاتشب من قبل يعتبر دواء والحين شغاااال على قولتك ..

وبعدين الفاكهة انا اعتبرها قيمة غذائيه يعني لا قبل ولا بعد لها وقت معين مثل اول لما تزور ناس يحطون القهوه وبعدين يجيبون صحن الفاكهة واقعد وسع صدرك عليه .. وما تصير معلومه خاطئه ان كان الموضوع متعلق بايه قرانية !!

وطبعا كل يوم نسمع اعجاز - معلومة - حكمة جديده ..

[الروح]

سبحان الله
معلومه حلوه

تشكرات مها

الروح

[مها بنت فهد]

الروح ويا مالك من المعلومات الجديده ..