هل تعلم ان الاستيقاظ على صوت المنبه ضار؟؟؟؟؟؟

[علي بن إبراهيم]

http://www.4zz.net/show.php?pic=185009
هل تعلم ان الاستيقاظ المبكر على صوت المنبه يضر الجسم ويساعد على فقد التوازن..

فقد أسفرت عدة دراسات عالمية عن أن الجسم يفرز فى حالة النوم فى الظلام مادة الميلاتونين التى تشعره بالتعب، ويتوقف هذا الإفراز مع ميلاد ضوء النهار.. ويؤكد الخبراء أهمية الاستمتاع بمرحلة النوم الخفيفة التى تمر بها قبل الاستيقاظ مباشرة والتى تكون وقت الفجر.. والجسم الأكثر صحة هو الجسم الذى توقظه الطبيعة لحظة إشراقة الصباح وانتشار الضوء بدلاً من الاستيقاظ على رنين المنبه
http://www.7mbc.com/up/upb8/7mbc_1139001702.gif

شباب ... الله يعينكم على عصافير تصحيكم .. بدال المنبه .... منها تحس انك بجزر الكناري ومنها ... صوت احسه من المنبه ولاهو مضر ...

http://www.7mbc.com/up/upb8/7mbc_1139001702.gif


،‘

،‘

،‘


http://www.4zz.net/show.php?pic=185012

علي بن إبراهيم

[خـالد بن أحـمد]

هل تعلم ان الاستيقاظ المبكر على صوت المنبه يضر الجسم ويساعد على فقد التوازن..

بالله عليك .. اذا على كذا .. كان شفت نصنا في العناية المركزة .. من المضار .. وش دخل التوازن .. ليه الاخ ماسك خط برجوله خخ خخ خخ ..

فقد أسفرت عدة دراسات عالمية عن أن الجسم يفرز فى حالة النوم فى الظلام مادة الميلاتونين

اقول .. بالله عليك .. يفرز الميلاتونين .. ولا البرشلونين .. اقول .. يفرز اللي يفرز .. لكن .. وش دخلة .. يعني اذا سمعت صوت المنبة بتشعر بالتعب لية المنبة بيمسك اللويح وبيجدعه على راسك .. الله يهدي هالخبراء المخبطين ..

واذا سمعت صوت (( سلمان )) <--- صقر ابراهيم .. يعني بتقوم والحصة الاولى بتعدل خطأ للدكتور محمد سعد .. اقول .. بس ..

ويتوقف هذا الإفراز مع ميلاد ضوء النهار

الله يهديك ياعلي .. لية الجسم فية حساسات ؟؟ <--- كوكو 2007 مب جلد ..

ويؤكد الخبراء أهمية الاستمتاع بمرحلة النوم الخفيفة التى تمر بها قبل الاستيقاظ مباشرة والتى تكون وقت الفجر

والله شوف .. يابعد قلبي الاستمتاع ماله دخل .. انت نايم .. يعني استمتاعك على حسب حلمك .. شكل الخبراء حلمانين انهم ماخذين شهادة الايزو .. وقالو يالله فلة النومة ؟؟

والجسم الأكثر صحة هو الجسم الذى توقظه الطبيعة لحظة إشراقة الصباح وانتشار الضوء بدلاً من الاستيقاظ على رنين المنبه

ههههههههه .. ليه .. اشراقة الشمس مع الضوء .. يتناديك .. قوم يابعد عمري ..

والله بييني وبينك وقدام العالم .. الخبراء مالهم داعي مع بحثهم ذا .. خخ خخ خخخ <--- حطمهم الاخ .. اما خبراءك مخبطين كانهم ماكينة الشبح 86 .. ههههه

علي بن ابراهيم ..

الله يعينك .. تقلب جوالك صامت .. وتقول للشمس تقومك ليا من سدوم سليب هاوس .. خخ خخ خخ <--- يضحك معك ..

تقبل مروري ياغالي ..

خــالد بن أحمــد

[*&^الامووورة^&*]

مشكووووووووووور

ليه اجل

مين يجلسنى من النوم الصباح

حق المدرسة الا الجوال

[أحلى شرقاوية]

هههههههه اما عاد انتوا نكته مع النوم بدوون تنبية
احس ان خطأ في خطأ يعني البطاطس وقالوا فيه سرطان قلنا ماعليه ماراح ناكل
وقالوا الكاكاو يسبب ضغط في الشرايين ..رضينا ولا كلنا
والبيبسي ياااااااما قالوا عنه وهذا حنا نحاول نخفف
والميكرويف قالوا فيه اشعه تسبب سرطان ولا قمنا نسخن إلا خفاايف>>>نص اكلها بالمايكروييف
وجاوا الحين يقولون حتى المنبه مدري شنويسبب شدعووووووووه ماصارت ذي حياه مابقى إلا الهواء يقولون لاتتنفسون اوكسجين لان فيه نسبه تضر للجسم...........اجل بشنو نتنفس ساعتها ؟؟؟؟؟؟

مشكووور على موضووعك علي

[علي بن إبراهيم]

/
\
/



بالله عليك .. اذا على كذا .. كان شفت نصنا في العناية المركزة .. من المضار .. وش دخل التوازن .. ليه الاخ ماسك خط برجوله خخ خخ خخ ..

حبيبي توازن الجسم كله بالأذن الوسطى .. يعني هالكلان ماجاء من فراغ ... ولا مسكه خط .. جالسين ( --- بامن الطرق :)

اقول .. بالله عليك .. يفرز الميلاتونين .. ولا البرشلونين .. اقول .. يفرز اللي يفرز .. لكن .. وش دخلة

طيب انت تركد ليه ماخاذ الحياه صعبه ... احس الموضوع مرفزك ههههههههه طول بالك حبيبي ..:)

الله يهديك ياعلي .. لية الجسم فية حساسات

انت هذا زي اللي مو مقتنع بكلام الدكتور اذا قاله خذ الوصفه كل اربع ساعات .. يقول طيب وش دراه الجسم اذا طافت خمس دقائق على العلاج ...
ياحبي لك . ( -- الاربعاء يسوي شغل ...

يعني استمتاعك على حسب حلمك

اوافق على هذي من جد ... وتوقيعي خير دليل .:)

والله بييني وبينك وقدام العالم

وش فيك قلبت دارين حدشتي ههههههههههههههه .:)

وتقول للشمس تقومك ليا من سدوم سليب هاوس

آآآه يا سدووم اللي جايبه العيد .. الله يعينك بس ...


منور ياحلوو .. ومشكور على هالرد اللي وسعت صدري فيه ..

( ---------- يحب الردود اللي تجي عليها تعليقات وتحليل على كل كلمه .:) فله




خالد بن احمد


.. تقبل مني ارق التحياتــ ..


/

علي بن إبراهيم

\

/

[علي بن إبراهيم]

/
\
/



عاد مسأله ان هو اللي يصحيك من النوم الصباح ... ماهقيتها ..

لان الطالب ثومته ثقيله للمدرسه يعني لو ماتجي الوالده وتصحي ولا عزالله كملنا النومه الى الظهريه هههههههههه

منورة يالغلا .. والبديل قايلك عصفوور :)


الأمبراطورة


.. تقبلي مني ارق التحياتــ ..


/

علي بن إبراهيم

\

/

[علي بن إبراهيم]

/
\
/



الله يهديك .. هههههههههههه .... لو قايلين لك

اكتبي تعبير حر ... ماكتبتي كذا .. بس الصراحه ...

يعجبني العضو يطلع اللي بخاطرة ... واذا على اللي ذكروا من المضار واللي انتي ذكرتيهم ... مسأله الكثرة منهم .. مضر ( --- دكتور على صيانه هههههههه

منورة يالغلا والف شكر لك على هالتواصل الجميل


احلى شرقاوية


.. تقبلي مني ارق التحياتــ ..


/

علي بن إبراهيم

\

/

[خالد بوياسر]

مشكور يا علي على الموضوع

واللي أعرفه أن الاستيقاظ المفاجئ ، والقيام بسرعه لإغلاق المنبه

يؤثر على العمود الفقري ، وأسفل الظهر .

[علي بن إبراهيم]

/
\
/



منور ياغالي على هالطله وماقصرت على هالإفاده الجميله

والله يعطيك العافيه ( -- ليت هاللي فوقك يقتنعون (-- شبووا علي هههههههه



خالد بن محمد


.. تقبل مني ارق التحياتــ ..


/

علي بن إبراهيم

\

/

[نبض الإخاء]

معلمومه لإول مره أسمعها

يعطيك العافية ..........

[علي بن إبراهيم]

/
\
/



يمكن غريبه ... بس مفديه بنفس الوقت ..

مرسي لالك على هالطله الحلوة

نبض الإخاء


.. تقبلي مني ارق التحياتــ ..


/

علي بن إبراهيم

\

/